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香炉内插香和填充物的选择，通常取决于个人信仰、传统习俗以及香炉的类型，以下是一些常见的选择和考虑因素：
1、插香类型：常见的插香有木本香、竹签香等，这些香通常是由天然植物材料制成，例如檀香木、沉香木等，这些材料带有自然的香气，有助于营造宁静、祥和的氛围。
2、填充物选择：香炉内的填充物主要起到固定插香和防止烫伤的作用，因此稳定性是重要的考虑因素，常见的填充物包括炉渣（如炉灰）、细沙等，这些材料具有良好的吸附性，可以吸收香炉内的烟雾和水分，保持香炉的干燥。
3、填充物的其他考虑因素：除了稳定性，有些人还会根据填充物的材质、颜色、香气等来选择，某些特殊的填充物可能与特定的宗教或信仰仪式有关，或者具有特定的象征意义，一些高质量的填充物，如香薰用的精油或香草，也可以为香炉带来独特的香气和氛围。
4、香炉类型：不同的香炉类型也可能影响填充物的选择，一些金属或陶瓷的香炉可能有特殊的内部结构或设计，需要考虑填充物的稳定性和适用性。
关于香炉内装什么插香和填充物的问题，并没有固定的答案，您可以根据自己的需求和喜好来选择适当的填充物和插香类型，也可以咨询专业人士或参考相关文献，以了解更多关于香炉和插香的知识。